Você está a menos de 10 segundos de saber se o seu peso está na faixa saudável.
Informe seu sexo, idade, altura e peso na calculadora abaixo e veja o resultado na hora, já com a classificação segundo os padrões da Organização Mundial da Saúde (OMS). Mais abaixo você entende exatamente o que esse número significa e o que fazer a partir dele.
Calculadora de IMC
Coloque os seus dados na calculadora e calcule o seu IMC
O Número que Apareceu é o Seu IMC (kg/m²)
Esse resultado é o seu Índice de Massa Corporal — a relação entre o seu peso e o quadrado da sua altura. Agora veja na tabela abaixo em qual faixa você se enquadra.
Tabela de Classificação do IMC — Adultos
| IMC (kg/m²) | Classificação |
|---|---|
| Menor que 18,5 | Abaixo do peso |
| 18,5 a 24,9 | Peso normal |
| 25,0 a 29,9 | Sobrepeso |
| 30,0 a 34,9 | Obesidade grau I |
| 35,0 a 39,9 | Obesidade grau II |
| 40,0 ou mais | Obesidade grau III |
Esses cortes seguem o padrão da OMS para adultos acima de 18 anos.
O Resultado Foi Diferente do Esperado?
Se o número te surpreendeu, vale entender o porquê antes de tirar qualquer conclusão. O IMC tem limitações importantes que podem fazer o resultado não refletir sua saúde real — atletas com muita massa muscular, idosos e crianças, por exemplo, precisam de interpretações específicas, que você vê nas próximas seções.
Para entender seu resultado em profundidade, acesse o guia completo sobre IMC.
Como a Calculadora Faz o Cálculo
A ferramenta usa a fórmula oficial da OMS automaticamente: peso (kg) ÷ altura² (m).
Exemplo prático: uma pessoa de 70 kg e 1,70 m tem IMC = 70 ÷ (1,70 × 1,70) = 24,2 kg/m² — peso normal.
Atenção ao digitar a altura: use metros com vírgula ou ponto como separador decimal. Exemplo correto: 1,70 ou 1.70 — nunca "170".
Calcular IMC em Crianças e Adolescentes
Em crianças e adolescentes, a calculadora usa a mesma fórmula, mas a interpretação muda completamente. O resultado é comparado a curvas de percentil da OMS por idade e sexo não à tabela de adultos que você viu acima.
Um IMC de 18 kg/m² pode ser normal para um adolescente de 12 anos e indicar sobrepeso para uma criança de 5 anos. Por isso, sempre confirme o resultado do IMC infantil com um pediatra.
Calcular IMC em Idosos
Em idosos, o IMC pode subestimar ou superestimar o teor de gordura corporal. Com o envelhecimento, há aumento de gordura, redução de massa magra e alteração na altura mudanças que fazem o IMC se comportar de forma diferente em relação a um adulto mais jovem. Por isso, o resultado de idosos deve ser interpretado junto com outros exames clínicos.
Seu IMC Está Fora da Faixa Normal?
Resultado fora da faixa saudável é um ponto de atenção não um diagnóstico final. O IMC isolado não conta a história completa sobre sua saúde e composição corporal.
Para entender o que o seu resultado realmente significa, as limitações do índice e o que fazer a seguir, leia o guia completo sobre IMC.
Perguntas Frequentes
Como calcular o IMC? Divida seu peso em kg pela altura em metros ao quadrado. Exemplo: 70 ÷ (1,70 × 1,70) = 24,2. Ou use a calculadora no início desta página.
Qual é o IMC normal para adultos? Entre 18,5 e 24,9 kg/m², segundo os padrões da Organização Mundial da Saúde.
A calculadora de IMC serve para crianças? Sim, mas a interpretação é diferente. Em crianças, o resultado é comparado a percentis da OMS por idade e sexo, não à tabela de adultos.
O IMC é diferente para homens e mulheres? A fórmula é a mesma para ambos. Porém, homens e mulheres têm composições corporais distintas, o que pode influenciar a interpretação clínica do resultado.
Posso confiar apenas no IMC para avaliar minha saúde? Não. O IMC é uma triagem útil, mas tem limitações. Atletas, idosos e gestantes podem ter resultados imprecisos. Consulte um profissional de saúde.
